வியாழன், 21 மார்ச், 2019

கீரைகளும் கிழங்குகளும் மருத்துவ உணவும்.

›
1. முருங்கைக்கீரை வாழைப்பூ துவட்டல் 2.முள்ளுமுருங்கை தினை அடை 3.பீட்ரூட் கட்லெட் 4.கருணைக்கிழங்கு கோளா 5.பிரண்டைப் பச்சடி 6.வல்ல...
2 கருத்துகள்:
செவ்வாய், 5 பிப்ரவரி, 2019

கொத்துமல்லி பச்சைமிளகாய் சட்னி.

›
கொத்துமல்லி பச்சைமிளகாய் சட்னி. :- தேவையானவை :- கொத்துமல்லி - 1 கட்டு, பச்சைமிளகாய் - 4, சின்ன வெங்காயம் - 6, பூண்டு -1பல். உப்பு -...
1 கருத்து:
வியாழன், 24 ஜனவரி, 2019

தக்காளி உருளை திறக்கல்.

›
தக்காளி உருளை திறக்கல். தேவையானவை :-  பெ. வெங்காயம் - 2, தக்காளி - 2, அவித்த உருளைக்கிழங்கு -1, பச்சை மிளகாய் - 2, மிளகாய்ப் பொடி - 1 ட...
செவ்வாய், 1 ஜனவரி, 2019

பூண்டுப் பொடி.

›
பூண்டுப்பொடி. :- தேவையானவை :- துவரம்பருப்பு, கடலைப்பருப்பு - தலா 1 டேபிள் ஸ்பூன், வரமிளகாய் - 4, பூண்டு - 4 பல், புளி - 1 சுளை, உப்பு -...
2 கருத்துகள்:
ஞாயிறு, 18 நவம்பர், 2018

பருப்புப் பொடி.

›
பருப்புப் பொடி. தேவையானவை :- துவரம்பருப்பு -  கால் கப், பொட்டுக்கடலை - 1 டேபிள் ஸ்பூன், பெருங்காயத்தூள் - 1 சிட்டிகை, வரமிளகாய் - 1, பூ...
1 கருத்து: